Giunta alla 13esima edizione, Yoga Meeting Merano aspetta il suo pubblico in data  5-6 aprile 2025 pressoKurhaus, con ingresso gratuito alle aree espositive, alle conferenze e alle performance.

Il tema centrale sarà l’affascinante arte del respiro e lo specifico ramo dello yoga, il Prānāyāma, che insegna a respirare nei modi più adatti a preservare la salute psicofisica, controllare lo stress, migliorare il sonno, potenziare la concentrazione e stimolare la creatività.

Una serie di workshop e sessioni sul tappetino saranno dedicati a migliorare la consapevolezza e il controllo di questa pratica estremamente utile, con il contributo di insegnanti e operatori olistici, medici e ricercatori scientifici.

I parchi e i giardini della città di Merano sono una occasione per proseguire la pratica passeggiando all’aperto, per poi magari fare una sosta alle famose terme, altro luogo adatto alla rigenerazione e al rilassamento.

Si può seguire il programma completo e gli ospiti ai seguenti link:

https://www.yogameeting.org/masterclass-workshop

https://www.yogameeting.org/ospiti-2025